睡眠を考える

新聞に載ってたんだけど・・・ノンレム睡眠（夢を見ない熟睡時のヤツ）は、記憶を消して脳のストレスを軽減する役割があり、レム睡眠（夢を見るヤツ）は、記憶の定着を助ける役割があるそうな。別の記事では、どっかの大学が貝を使って、記憶の定着や学習を妨げるたんぱく質の生成を調べたところ、午後のほうが多いとの結果を得たとも書いてあった。だから、学習には午前中の方が適しているとのこと。アタシが夜10時ごろに猛烈な睡魔に襲われるのは、生理的なものかもね。つまり、日中の12時間に及ぶ激務の末、体も脳もくたくたになってるから、余分な記憶を消去するため、22時ごろには眠くなるんだなぁ。ってことは、夜勉強しても、アタシの場合効果は薄いってことか。0時まで勉強して、充実感で満足してベットに入る至福の時・・・でも、あの後の睡眠にはその記憶を消去する働きがあるということか・・・だって、そんなときの睡眠は「熟睡」（！）のノンレム睡眠・・・。やっぱ、アタシ、22時には眠って、2時に起きる生活に切り替えるわ。

台風接近中

朝一番にトイレ掃除に精を出すアタシ・・・台風が接近するから、である。うちのトイレ、サイフォン式でただでさえ、水位が高い。大雨が降るたび、どうかあふれませんように・・・と祈る思いである。で、万が一、万万が一、今回接近中の台風のため、トイレの水があふれ出るようなことになった場合、できるだけ、美しい水であってほしいとの、ささやかな願いが、本日朝一での掃除に、アタシをかりたてたのである。もうすぐ、風雨が増す。トイレで用が足せなくなる。アタシは、職場の仕事をごっそりかかえて、実家に赴こうと思う。よって、今日明日の試験勉強は、なし。

司法書士法

直チェ１テーマ、さらっと読み

眠ってはダメ

22時ごろになると、決まってすごい眠気が襲ってくる。目の焦点が合わなくなるから、ちょっと仮眠しなくちゃならなくなるけど、いったん眠るとそのまんんま・・・・お決まりのパターン。昨夜は、19時に帰り着いて髪の毛洗ったり、洗濯したりしたため、勉強開始は20時30分になってしまったし。とにかく、どんなことがあっても、19時～0時までは、勉強すること！必ず！自分の時間、コントロールせよ。

直チェックさらっと読み

支払督促。簡易裁判所の特則。通常訴訟との違い。手形・小切手訴訟。手形・小切手訴訟においては、原告のみが　通常訴訟への移行申述ができる。手形・小切手訴訟のみ、反訴は禁止で文書による証拠調べしかできない。

執行異議、執行抗告。執行抗告の方が強力。でも、双方ともに執行停止の効力はない。執行停止してほしければ、執行停止の仮の処分をしてもらうべし。執行異議は執行機関（執行官）にたいして、執行抗告は執行裁判所にたいしてする・・・と大まかに考える。で、不動産の強制執行に対しては、執行異議しかできない。

 

這って歩きそうなくらい

きついよぉ。でも、こんなんじゃ、ダメ。昨日はの勉強時間わずかに2時間。なかみはあれでいいけど、あの手の勉強を1日に3倍しなけりゃ、効果はあがらない。試験範囲がだだ広いから、たくさんのテーマを大量に頭にいれて、何度も何度も繰り返さなきゃ。そうでないと、前やったところを忘れてしまって、定着させるのに苦労する。浅く広くを何度も繰り返して、キャベツの葉が硬くまきあがっていくように、能力をつけるんだ。

直前チェックさらっと読み

連帯債務・・・独立の債務のはずが、他の債務者にも絶対的に影響を及ぼす事項４つ。弁済、代物弁済、受領遅滞、あと１こなんだっけ。

保証・・・求償権、その制限される場合、絶対的に影響を及ぼす事項。